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中山修のブログ
スマホ依存度チェック
2016年3月12日( 土)

 ドクターズミー診断

スマホいじりすぎていませんか?依存していませんか?

スマートフォンは何をするにも便利で、今や現代社会に欠かせないものになっています。

仕事や家事の合間、食事をしながらスマホでゲームやSNSを楽しんでいる人も多いのでは?

最近では小学生や子どもの成長とスマホ依存の関係も何かと話題になっています。

「スマホが無い生活は考えられない」「スマホがないと気分が落ち着かない」などと

いったことを実感しているあなたは、スマホ依存症になっているかもしれません。

スマホに依存すると、視力の低下、肩こりや首の痛みを感じたり、周囲の人と話すことが苦手になったり、

外出することがおっくうになったりしがちです。

ひどいときにはうつ病になってしまうことも……!と身体も心も影響が出てくることがあります。

あなたは大丈夫ですか?

医師から届いた「スマホ依存度」をチェックで依存度を診断してみましょう。

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代表取締役
中山 修
(なかやま おさむ)
代表取締役 中山 修
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わいけい住宅代表の中山です。ブログを読んでいただいてありがとうございます。新潟で健康住宅No,1になるために、日々勉強しお客様に還元できるように努力しています。