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中山修のブログ
ニイガタシティマラソン
2013年10月13日( 日)

今日は10月13日、新潟シティマラソンが行われます。

10キロ、ハーフ、フルと新潟島を囲むようなコースなので

私たちは交通規制で陸の孤島状態になってしまいます(汗)

しかし、新潟マラソンの歴史も古く、年々参加者も増え

今年は1万人以上のランナーが越後路を走るそうです。

季節の風物詩として、大きなイベントの一つです。

是非、成功していただきたいです。

実弟や知人もたくさん参加しますので、時間が許す限り

沿道で応援したいと思います。

皆、頑張れ~!!

実は私も3年前までは5年連続参加していた常連ランナーでしたが

今はもう、その面影もなくなってしましました(泣)

先日行った定期健診でのお医者さんのアドバイスは、

「もう少し痩せてからじゃないと、ジョギングしても膝に

負担がかかるから、まずはダイエットです。」

と言われる始末です。う~

マラソンという目標があるとコンディション作りをするので、規則

正しい生活になり、体調がとっても良かったことを思い出します。

アラフォーなので、体力維持のためこれからも真剣に健康と向き合って

いきたいと思います。

*3年前の萬代橋を走るランナーたちです。

16292 マラソン.jpg

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代表取締役
中山 修
(なかやま おさむ)
代表取締役 中山 修
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わいけい住宅代表の中山です。ブログを読んでいただいてありがとうございます。新潟で健康住宅No,1になるために、日々勉強しお客様に還元できるように努力しています。