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中山修のブログ
加圧トレーニングスタジオ
2010年8月25日( 水)

知人のご紹介で加圧トレーニングを体験してきましたわーい(嬉しい顔)

近頃の健康診断では驚くような、体重と腰廻りで・・・

メタボなんとかと言われ始めてきておりまして・・・ふらふら

 

加圧トレーニングはダイエットや健康促進アンチエイジングと、

とっても素晴らしい効果が短時間で得られるということなので、

楽しみにしておりました。

トレーニングを開始しとともに、腕と足を専用バンドで強烈に締めあげられ

てから、インストタラクターの指示で運動しました。

いや~キツかったですよ。約45分で完了。

また行ってこようと思います。

加圧トレーニングスタジオ プリズム

 

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代表取締役
中山 修
(なかやま おさむ)
代表取締役 中山 修
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わいけい住宅代表の中山です。ブログを読んでいただいてありがとうございます。新潟で健康住宅No,1になるために、日々勉強しお客様に還元できるように努力しています。