こんな風に、外で体を動かせたら気持ちが良いですよね～。
でも、用事があったり天気に左右されたりで、
なかなか運動出来ない・・・
そこでYouTubeを使ったエクササイズにハマっています（笑）
始めるまでは億劫でも、動き出すと身体もどんどんエンジンがかかってくるようで。
子供たちも真似して
わいわいやっております。
子供と公園に行っても
「待って～～～（息切れ）」となることが少なくなるように
体力つけたいと思います。
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心地よい暮らしへ
エクササイズ！
2020年11月6日( 金)
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新潟県長岡市生まれです。
長年、住宅の外回り、エクステリアやお庭のお仕事をしておりました。その後住宅の施工管理を経て、この度入社させて頂きました。
小さい子供が2人おりますが、元気な子供たちに負けないように、まずやってみようの精神で一緒に頑張りたいです。